DOA bangun tidur adalah doa yang dibaca oleh seorang Muslim ketika baru bangun dari tidur sebagai bentuk rasa syukur kepada Allah karena telah diberikan kehidupan kembali setelah tidur, yang dalam Islam dianggap sebagai kematian sementara.
Doa ini juga menjadi pengingat bahwa seluruh aktivitas seorang Muslim dimulai dengan menyebut nama Allah dan memohon keberkahan di hari tersebut.
Bacaan Arab
اَلْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِيْ أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
Bacaan Latin
Alhamdulillah lillāhil-ladzī aḥyānā ba'da mā amātanā wa ilaihin-nusyūr.
Artinya
“Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami kembali setelah mematikan (membuat kami tidur), dan hanya kepada-Nya lah kami akan kembali.”
1. Mengucapkan Doa Bangun Tidur
Sebagai bentuk syukur karena Allah menghidupkan kita kembali setelah tidur.
2. Mengusapkan Tangan ke Wajah
Beberapa ulama mengusap wajah ketika baru bangun untuk menghilangkan rasa kantuk.
3. Membersihkan Sisa Kantuk dan Menggerakkan Badan
Agar tubuh lebih segar dan siap beraktivitas.
4. Berdoa dan Berdzikir Sejenak
Mengingat Allah sebelum memulai aktivitas harian.
5. Berwudhu
Agar dalam keadaan suci sebelum beribadah atau memulai kegiatan.
6. Tidak Bangun dalam Keadaan Terburu-buru
Bangun perlahan agar tidak pusing atau kehilangan keseimbangan.
7. Melipat Selimut dan Merapikan Tempat Tidur
Termasuk kebiasaan baik yang diajarkan agar hidup lebih tertata.
Dengan membaca doa bangun tidur, maka bisa mengawali hari dengan dzikir dan rasa syukur, mengingat bahwa segala kebaikan berasal dari Allah, memohon perlindungan serta keberkahan untuk aktivitas di hari itu, menjaga hati tetap tenang dan terarah. (Z-4)
