Ramadhan Adalah Bulan Penuh Berkah Yang Dinantikan Oleh Umat Muslim Di Seluruh Dunia, Termasuk Indonesia. Berpuasa Bukan Hanya Sekadar Menahan Rasa Lapar Dan Haus, Tetapi Bua Mengendalikan Emosi Serta Hawa Nafsu.
BAGI MANA YANG BERADA DI WILADAH SURABAYA DAN SEKitarnya, BerIKUT ADALAH JADWAL BUKA PUASA UNTUK Hari INI, Jumat, 14 Maret 2025:
Jadwal Imsakiyah Surabaya Dan Sekitarnya – 14 Maret 2025
Kota Surabaya
Kabupaten Gresik
Kabupaten Sidoarjo
Niat PUASA Ramadhan
Niat adalah shalat satu rukun utama dalam ibadah puasa Yang WAJIB Dilakukan Oleh Setiap Muslim. Niat ini berfungsi unk Bembedakan ibadah puasa gelan sekadar menahan diri mankan Makan dan minum secara biasa.
Berdasarkan Laman Majelis Ulama Indonesia (MUI), Dalam Mazhab Syafi'i, Niat Puasa Harus Dilakukan Setiap Malam Selama Ramadan. Hal ini dijelaskan dalam kitab Hasyiyatul iqna ' Karya Syekh Sulaiman al-Bujairimi, Yang Mengutip Sabda Rasulullah Melihat:
“Barang Siapa Yang Tidak Berniat di Malam Hari Sebelum Fajar, Maka Tiada Puasa Baginya.”
Di Sisi Lain, Mazhab Maliki Berpendapat Bahwa Cukup Berniat Sekali Di Awal Ramadhan Untukur Sebulan Penuh. Hal ini Berdasarkan Konsep Bahwa PUASA Ramadan Adalah Satu Rangkaian Ibadah Yang Tidak Terputus.
JADWAL BUKA PUASA KOTA SURABAYA DAN SEKitarnya (1 Maret – 30 Maret 2025)
| Tanggal | Kota Surabaya | Kab. Sidoarjo | Kab. Gresik | Kab. Mojokerto | Kab. Lamongan |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 Maret | 17:50 WIB | 17:50 WIB | 17:50 WIB | 17:51 WIB | 17:50 WIB |
| 2 Maret | 17:50 WIB | 17:50 WIB | 17:50 WIB | 17:51 WIB | 17:50 WIB |
| 3 Maret | 17:49 Wib | 17:49 Wib | 17:49 Wib | 17:50 WIB | 17:49 Wib |
| 4 Maret | 17:49 Wib | 17:49 Wib | 17:49 Wib | 17:50 WIB | 17:49 Wib |
| 5 Maret | 17:48 WIB | 17:48 WIB | 17:48 WIB | 17:49 Wib | 17:48 WIB |
| 6 Maret | 17:48 WIB | 17:48 WIB | 17:48 WIB | 17:49 Wib | 17:48 WIB |
| 7 Maret | 17:48 WIB | 17:48 WIB | 17:48 WIB | 17:49 Wib | 17:48 WIB |
| 8 Maret | 17:47 WIB | 17:47 WIB | 17:47 WIB | 17:48 WIB | 17:47 WIB |
| 9 Maret | 17:47 WIB | 17:47 WIB | 17:47 WIB | 17:48 WIB | 17:47 WIB |
| 10 Maret | 17:46 WIB | 17:46 WIB | 17:46 WIB | 17:47 WIB | 17:46 WIB |
| 11 Maret | 17:46 WIB | 17:46 WIB | 17:46 WIB | 17:47 WIB | 17:46 WIB |
| 12 Maret | 17:45 WIB | 17:45 WIB | 17:45 WIB | 17:46 WIB | 17:45 WIB |
| 13 Maret | 17:45 WIB | 17:45 WIB | 17:45 WIB | 17:46 WIB | 17:45 WIB |
| 14 Maret | 17:44 WIB | 17:44 WIB | 17:44 WIB | 17:45 WIB | 17:44 WIB |
| 15 Maret | 17:44 WIB | 17:44 WIB | 17:44 WIB | 17:45 WIB | 17:44 WIB |
| 16 Maret | 17:43 WIB | 17:43 WIB | 17:43 WIB | 17:44 WIB | 17:43 WIB |
| 17 Maret | 17:43 WIB | 17:43 WIB | 17:43 WIB | 17:44 WIB | 17:43 WIB |
| 18 Maret | 17:42 WIB | 17:42 WIB | 17:42 WIB | 17:43 WIB | 17:42 WIB |
| 19 Maret | 17:42 WIB | 17:42 WIB | 17:42 WIB | 17:43 WIB | 17:42 WIB |
| 20 Maret | 17:41 WIB | 17:41 WIB | 17:41 WIB | 17:42 WIB | 17:41 WIB |
| 21 Maret | 17:41 WIB | 17:41 WIB | 17:41 WIB | 17:42 WIB | 17:41 WIB |
| 22 Maret | 17:41 WIB | 17:41 WIB | 17:41 WIB | 17:42 WIB | 17:41 WIB |
| 23 Maret | 17:40 WIB | 17:40 WIB | 17:40 WIB | 17:41 WIB | 17:40 WIB |
| 24 Maret | 17:40 WIB | 17:40 WIB | 17:40 WIB | 17:41 WIB | 17:40 WIB |
| 25 Maret | 17:39 Wib | 17:39 Wib | 17:39 Wib | 17:40 WIB | 17:39 Wib |
| 26 Maret | 17:39 Wib | 17:39 Wib | 17:39 Wib | 17:40 WIB | 17:39 Wib |
| 27 Maret | 17:38 WIB | 17:38 WIB | 17:38 WIB | 17:39 Wib | 17:38 WIB |
| 28 Maret | 17:38 WIB | 17:38 WIB | 17:38 WIB | 17:39 Wib | 17:38 WIB |
| 29 Maret | 17:37 WIB | 17:37 WIB | 17:37 WIB | 17:38 WIB | 17:37 WIB |
| 30 Maret | 17:37 WIB | 17:37 WIB | 17:37 WIB | 17:38 WIB | 17:37 WIB |
Catatan: Waktu Maghrib di Kabupaten Sidoarjo Dan Kabupaten Gresik Biasanya Sama Delangan Kota Surabaya. UNTUK KABUPATEN MOJOKERTO, Waktu Maghrib Umumnya 1 Menit Lebih Lambat, Dan Kabupaten Lamongan Sama Delangan Kota Surabaya.
SEMoga Tabel ini membantu Anda Dalam Menjalankan Ibadah PUASA DENGAN Tepat Waktu. Pastikan untuk selalu memverifikasi jadwal sholat dan buka puaasa Dari sumber resmi atuu otoritas setempat.
Tips Menjaga Kesehatan Selama Puasa
Agar Tetap Sehat Dan Bugar Selama Menjalankan Ibadah Puasa, BerIKUT BEBERAPA Tips Yang Bisa Anda Terapkan:
- Konsumsi Makanan Bergizi Agar Tubuh Mendapatkan Asupan Nutrisi Yang Cukup.
- Mengator Waktu Dan Jumlah Makan UNTUK Menghindari Gangguan Pencernaan.
- Minum Air Putih Yang Cukup TUKAGA TUBUH TETAP Terhidrasi.
- Pilih Makanan Yang TepatSeperti Karbohidrat Kompleks Dan Protein.
- Perbanyak Konsumsi Sayuran Dan Buah-Buahan TUBUH TAHAN TAHAN TAHAN TUHAN TUBUH.
- Konsumsi Kurma Saat Berbuka UNTUK Mengembbalikan Energi Delangan Cepat.
- Tambahkan Suplemen ATAU Vitamin Jika Diperlukan.
- Perbanyak Konsumsi Sumber Protein FULTUK MILAGA MASSA OTOT SELAMA PUASA.
Sumber
- Kementerian Agama Republik Indonesia
- Halodoc
